В последние недели беременности женщину могут беспокоить боли в спине и животе. Это может быть вызвано различными причинами, связанными со сменой положения плода и готовностью к родам. В статье мы разберем, почему возникают эти боли и что можно сделать, чтобы облегчить их проявление.

Статья: Период беременности – это особенный момент в жизни каждой женщины. Одним из главных этапов этого периода является 38-я неделя беременности, когда малыш готовится к родам, а мама готовится к новому этапу своей жизни – материнству.

Однако, последние недели беременности могут быть довольно тяжелыми для будущей мамы. Круглый живот приносит дискомфорт, боли в спине и животе могут стать постоянными спутниками женщины на этом этапе. Почему это происходит?

Одной из главных причин болей в спине и животе на 38-й неделе беременности является перемещение плода. В этот период малыш уже вырос до 50 см и весит около 3 кг, поэтому он становится все более тесным внутри утробы, и его движения могут вызывать дискомфорт для мамы. К тому же, за несколько недель до родов матка начинает активно сокращаться, что также может вызвать болезненные ощущения.

Кроме того, на 38 неделе беременности женщина может испытывать дополнительное давление на позвоночник, так как увеличившийся живот переносит центр тяжести, сперва на вперед, а затем на стороны. Это может привести к болезненным ощущениям и напряжению в мышцах спины.

Чтобы облегчить неприятные ощущения, вызванные перемещением плода, можно попробовать изменить положение тела или выполнять простые упражнения, способствующие расслаблению мышц спины. Важно также следить за правильным положением тела, избегать длительной статической нагрузки и носить удобную обувь.

Если болезненные ощущения становятся интенсивными или сопровождаются другими симптомами (кровотечение, сильные схватки), следует обратиться за медицинской помощью.

Таким образом, боли в спине и животе на 38-й неделе беременности – это обычная реакция организма на перемещение плода и готовность к родам. Но важно следить за своим самочувствием и вовремя обращаться за медицинской помощью при необходимости.